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2019-09-11 12:10:05 来源: bf88必发官网

摘要:气功是一种独特的自我锻炼方法,依靠自己的力量来调节和增强本身的生理功能。那末气功如何医治贫血?下面小编就给大家介绍一下。 如何医治贫血?看看下面的介绍就知道啦。如果您有贫血的症状,无妨试试通过气功的方法来医治贫血。

缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、功、保健功和行步功,和简化。

怎样练习气功医治贫血

(1)缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血

主要功法:内养功,种呼吸法,坐卧兼用,意守丹田。

配合功法:强健功,自然盘膝式。自然呼吸,意守丹田。简化太极拳或行步功。

(2)再生障碍性贫血

主要功法:强健功,坐站兼用,意守丹田。按病情选择或加减功法。

配合功法:保健功,简化太极拳。

其他贫血原则上亦可选练具有保健作用的功法,可参考有关气功书,或请教气功师。

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练习气功有哪些常见忌讳:

1、不认真研究功法中的行功原则,只希望迅速见到效果,对各种功法都相信又都怀疑,企图通过几次实验,就得出某种功法灵不灵,或是不是适用于我的结论,结果今天试试这类,明天试试那种,乃至一次练功实验好几种,见异思迁,循环往复。

二、对各种功法都感兴趣,想练这类放不下那种,想练那种舍不得这种,结果每天早中晚分练几种功法,自以为可以一举两得或广种博收,其实是相互干扰,一事无成。

3、从心所欲综台各种功法,如姿式甲式,呼吸乙式,意守丙式,动作丁式,自以为能够集各家之长,其实是五花八门、不伦不类,本来很好的功法弄得面目全非。

以上气功的忌讳如果不能避忌,任凭你下多大工夫,难入气功之门。此非工夫负人,而是人负工夫。

那末,怎样选择功法呢?

答案是很明确的,就是选定一种功法,锲而不舍,循序渐进,从一而终,长此以往,自得其效。舍此没有捷径。从心所欲势必误入歧途,其后果是不好收拾的。至于哪一种功法?这很难说,但有一点可以肯定,每一种功法都是经过气功老前辈多年实践所证明了的确实是行之有效的方法。所以对初学者而言,只是可以有所选择,认定一种功法练去,切勿胡乱怀疑。

多糖铁复合物胶囊(力蜚能):用于医治单纯性缺铁性贫血。驴胶补血颗粒(九芝堂):补血,益气,调经。用于久病气血两虚而至的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。

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